「這是一本半專業的書籍，適合有一定程度的 徒手治療者、按摩放鬆者、姿勢調整的書。」
2020年了，筋膜學說依舊是顯學。 大約5年前筋膜理論開始風行，那時候大家或多或少會聽到筋膜這個東西，但又不是非常的理解。
很簡單的說，筋膜就是「肌肉的緊身衣」、「帳篷的拉力線」。就是「生雞肉、牛肉外層那個薄薄白色透明色的那層膜」。
我自己也算寫過兩本筋膜的書，第一本是：顧好下肢筋膜，第二本是：全身激痛點。是的，筋膜影響我們的身體很大，甚至我覺得比肌肉更要重要許多。
https://drbao.org/bookreading886/